İmgelemenin İyileştirici Gücü

Bu eser hem hastalıkları iyileştirmek, hem de sağlığını korumak isteyenler için etkili yöntemler sunan bir el kitabıdır.

Dr. Rossman bu eserinde bilimsel bilgisini hekimlik deneyimleriyle birleştirmekte, zihnin sağlık üzerindeki etkilerini çarpıcı örneklerle ortaya koymaktadır.

1987 yılında yapılan ilk baskısıyla yılın Amerikan Sağlık Kitabı Ödülünü kazanmış olan eser, elinizdeki gözden geçirilmiş baskısında, imgeleme tekniklerinin yanı sıra bu alandaki en son araştırmaları da içermektedir. devamı...

Günlük Yaşamda ALEXANDER TEKNİĞİ

Alexander Tekniği, günlük yaşamdaki tüm hareket ve duruş pozisyonlarının kasları ve eklemleri zorlamayacak bir doğallık içerisinde uygulanması amacıyla, zihnin eğitilmesi üzerine kuruludur. Bu tekniği öğrenerek bedeninizi yaşamın tüm aktiviteleri içerisinde rahatlatabilir ve sıkça görülen pek çok rahatsızlıklardan kendinizi koruyabilirsiniz. devamı...

Uyanış

Ünlü psikolog ve şuur araştırmacısı Charles T. Tart bu kitabında, asırlardır pek çok öğreti ve ekolün ısrarla vurguladığı kendini tanıma konusunu incelemektedir. Kendini tanımadığı için potansiyelini de tam olarak kullanamayan insanın kendini gerçekleştirmekte zorlandığını çeşitli örneklerle ortaya koyan Tart, bu konuda yapılabilecek şeyleri, insan olma potansiyelimizin önündeki engelleri nasıl aşacağımızı kendi deneyimlerinden örneklerle yalın ve açık biçimde bizlerle paylaşmaktadır. devamı...

Yaşam Dersleri

Elisabeth Kübler-Ross ve David Kessler bu kitaplarında yaşamı her anıyla dolu dolu yaşayabilmek için öğrenmemiz gereken pratik ve ruhsal dersler sunuyor.

Yazarlar kolay anlaşılır bir dille kaleme aldıkları on dört bölümde sevgiden mutluluğa kadar pek çok kavramları ele alarak korkularımız, ümitlerimiz, ilişkilerimiz ve her şeyden öte öz kimliğimizin harika doğası hakkındaki gerçekleri ortaya koymaktadırlar. devamı...

Çocuklara Öz Saygıyı ve Değerleri Öğretmenin 100 Yolu

Bu kitapta çocuklarda öz saygı oluşturmanın ve onlara değerleri öğretmenin 100 yolundan fazlasını bulacaksınız. "100 yol" 100 bölüm içinde ele alınmıştır ve her bölüm çocuklarda -ve yetişkinlerde- korku yerine sevgi, üzüntü yerine neşe, başarısızlık yerine başarı oluşturmak için bir araya getirilmiş güçlü teknikler içermektedir.

Diana Loomans yirmi yılı aşkın bir süredir yenilikçi eğitim alanında öncü kişilerden biridir. Bir üniversite eğitmeni olarak birçok ileri programlar geliştirmiş ve bunları çeşitli üniversitelerde öğretmiştir. Loomans bu kitabın hazırlanmasında kızı Julia ile birlikte çalışmıştır. devamı...

Zihinsel & Bedensel GEVŞEME Teknikleri

Günümüzün yoğun ve hareketli yaşamı içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemleri ihtiyacımız vardır. Bu kitap; hem kendi içindeki potansiyeli keşfetmek ve ortaya çıkartmak isteyen, hem de yaşamını daha sakin, daha huzurlu ve daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenlere, bu işe nasıl başlayacaklarına dair çeşitli yöntemler sunmaktadır.

Kolayca uygulayabileceğiniz gevşeme tekniklerinden meditasyona, konsantrasyondan imgelemeye dek pek çok uygulamaların yer aldığı Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri sade ve anlaşılır üslubuyla her zaman kullanabileceğiniz bir el kitabıdır. devamı...

Yanıbaşımızdaki BİLGELİK

Gerçek öykülerden oluşan bu kitap, okuruna tüm güçleri ve gizemiyle yaşamı gösteriyor ve ölçülmez nitelikte olan iç değerlerin yaşamlarımızı sürdürebilmek ve zenginleştirmek için esas olduğunu hatırlatıyor.    

Yanıbaşımızdaki Bilgelik tüm ruhsal konulara değiniyor: ıstırap, anlam, sevgi, inanç, sözcüklerin mucizesi ve kendi yaşam deneyiminizin mutlak otoritesi. devamı...